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Dicas de Saúde

Saiba Tudo Sobre o Tratamento de Obesidade

Conheça os diferentes tipos de tratamento de obesidade e qual é o ideal para você

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A obesidade é uma doença com graves complicações, entre elas o diabetes, hipertensão e a depressão.

O tratamento de obesidade não teve muitos avanços nos últimos anos. Apesar de muitas estratégias criadas por nutricionistas e médicos para perda de peso, na maioria dos casos é muito difícil manter o peso ideal.

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O tratamento mais utilizado é a reeducação alimentar e o aumento de atividade física. Porém, nem sempre esse tratamento de obesidade funciona para todas as pessoas, isso porque a obesidade e o sobrepeso são doenças com muitos fatores, principalmente comportamentais.

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Tratamento de Obesidade

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Dietas

No tratamento de tipos de obesidade o objetivo não é apenas perder peso, mas também evitar os riscos de doenças vasculares e outras complicações graves.

O tratamento mais conhecido é reduzir o peso para valores normais, são as dietas com calorias baixas. Algumas dietas são muito agressivas e as pessoas devem tomar cuidado, principalmente se for seguir a longo prazo.

Sempre faça dietas adequadas e com ingredientes nutritivos e, não faça dietas por mais de duas semanas seguidas.

 

Exercícios

Os exercícios são muito utilizados para quem deseja perder peso e ter um corpo saudável. Infelizmente muitas pessoas se esquecem disso e se preocupam apenas em fazer dietas, e claro, não alcançam os resultados desejados.

O gasto calórico é tão importante quanto a alimentação.

 

Medicamentos

Existem alguns medicamentos que prometem a perda de peso, mas devem ser prescrito por médicos, não se deve medicar a si próprio, os efeitos colaterais e adversos são muito prejudicais ao organismo.

Alguns medicamentos podem também causar o efeito sanfona, onde existe uma perda de peso e depois de um tempo, o peso volta de novo.

Além dos tratamentos com medicamentos para obesidade, existem também os shakes, chás e outras substâncias. Porém, o mais importante é a mudança de hábitos comportamentais.

Evitando comidas muito calóricas para manter o peso ideal.

ATUALIZADO: 19.01.17 (INFOGRÁFICO)

 

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