Saiba Tudo Sobre o Tratamento de Obesidade
A obesidade é uma doença com graves complicações, entre elas o diabetes, hipertensão e a depressão.
O tratamento de obesidade não teve muitos avanços nos últimos anos. Apesar de muitas estratégias criadas por nutricionistas e médicos para perda de peso, na maioria dos casos é muito difícil manter o peso ideal.
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O tratamento mais utilizado é a reeducação alimentar e o aumento de atividade física. Porém, nem sempre esse tratamento de obesidade funciona para todas as pessoas, isso porque a obesidade e o sobrepeso são doenças com muitos fatores, principalmente comportamentais.
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Tratamento de Obesidade
Dietas
No tratamento de tipos de obesidade o objetivo não é apenas perder peso, mas também evitar os riscos de doenças vasculares e outras complicações graves.
O tratamento mais conhecido é reduzir o peso para valores normais, são as dietas com calorias baixas. Algumas dietas são muito agressivas e as pessoas devem tomar cuidado, principalmente se for seguir a longo prazo.
Sempre faça dietas adequadas e com ingredientes nutritivos e, não faça dietas por mais de duas semanas seguidas.
Exercícios
Os exercícios são muito utilizados para quem deseja perder peso e ter um corpo saudável. Infelizmente muitas pessoas se esquecem disso e se preocupam apenas em fazer dietas, e claro, não alcançam os resultados desejados.
O gasto calórico é tão importante quanto a alimentação.
Medicamentos
Existem alguns medicamentos que prometem a perda de peso, mas devem ser prescrito por médicos, não se deve medicar a si próprio, os efeitos colaterais e adversos são muito prejudicais ao organismo.
Alguns medicamentos podem também causar o efeito sanfona, onde existe uma perda de peso e depois de um tempo, o peso volta de novo.
Além dos tratamentos com medicamentos para obesidade, existem também os shakes, chás e outras substâncias. Porém, o mais importante é a mudança de hábitos comportamentais.
Evitando comidas muito calóricas para manter o peso ideal.
ATUALIZADO: 19.01.17 (INFOGRÁFICO)
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