Era uma vez uma feliz família de porquinhos que tinha três filhos… com certeza você conhece bem a história dos três porquinhos que construíram três casas diferentes e lembra o que acontece no final.
Agora o que você talvez não saiba é que tem dentro do seu organismo uma estrutura que é muito parecida com a de uma casa. Fazendo a sustentação de vários tecidos do corpo: ossos, dentes, tendões, cartilagens, músculos, membranas, córnea e a pele.
E o principal item desta estrutura é o colágeno, que é a proteína que mais temos no corpo. Sendo assim, o colágeno é como se fosse um tijolo dentro de todas estas estruturas.
Você já entendeu que cada proteína de colágeno é muito importante, até ai tudo bem, o problema é quando o lobo chega!
Estudos indicam que aos 30 anos o corpo sofre uma perda de colágeno de aproximadamente 1% por ano. É o lobo começando a se aproximar da sua casa.
Ao chegar perto dos 50 anos de idade, o seu corpo produz apenas 35% do colágeno necessário para a sustentação, isso significa que os tijolos além de enfraquecidos estão em pouca quantidade, causando: flacidez na pele, rugas, linhas de expressão e articulações frágeis. E também cabelos mais finos e unhas quebradiças.
Diferente do final da história dos três porquinhos, o lobo assoprou – assoprou – assoprou e está conseguindo sim derrubar a sua casa de tijolos, quer dizer – a sustentação no seu organismo.
E o jeito de evitar estes sinais de envelhecimento por conta da falta de colágeno é simples: colocar mais e novos tijolos na sustentação.
Você pode fazer isto através da alimentação, mas mesmo assim ainda não será suficiente. Sendo importante então a suplementação da proteína de colágeno no organismo.
Esta é a única maneira de levantar um muro mais forte de tijolos, evitar rugas, flacidez, sinais do envelhecimento e ser feliz para sempre, igual na historinha dos três porquinhos.
Por isso, se você tem mais de 30 anos é hora de cuidar melhor da sua saúde, iniciando a sua suplementação de colágeno.