Dicas de Saúde

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Para a Saúde

Orai por nós… Oh! Santa planta!

Quais os benefícios do Ora-pro-nobis? Pouco conhecida como merece, essa planta Ora pro Nobis tem mais benefícios do que se possa imaginar.

Os benefícios do Ora-pro-nobis vão mais além do que uma simples ornamentação. Seu poder alimentício ainda pouco explorado, consegue ser mais eficaz que o lendário espinafre.

Essa planta comestível vem da família dos cactos, possui alto valor nutricional e pode ser consumida in natura, em saladas ou sucos, cozida, refogada e até em chá.

Nutrientes e Benefícios da Planta Ora pro Nobis

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Para a Saúde

Encontrada no sudeste do Brasil, principalmente em Minas Gerais, essa planta trepadeira se desenvolve em diversos tipos de solo e clima. Usada como uma ‘cerca viva’, seus arbustos podem chegar até 5 metros de altura.

Os benefícios do Ora-pro-nobis já revelam sua interferência em favor da humanidade. Ora pro Nobis vem do latim e significa Orai por Nós!

Rica em proteínas é conhecida também como o ‘bife dos pobres’, possui fibras, aminoácidos, cálcio, ferro, zinco, manganês, cobre, potássio, vitamina C, A, do Complexo B, mucilagem (substância gomosa encontrada na raiz da planta, que retém água, rica em polissacarídeos) e outros nutrientes ainda em estudo.

Os benefícios do Ora-pro-nobis são abrangentes e atuam nos tratamentos das doenças inflamatórias, gastrointestinais, circulatórias e imunológicas.

Benefícios do Ora-Pro-Nobis na Prevenção de Doenças

Utilizado em forma de chá, suas folhas possuem ação depurativa e passa a ser indicado nos processos inflamatórios de cistites, úlceras e ajuda na prevenção de varizes.

A vitamina C ajuda na manutenção do sistema imunológico, bem como na fixação do ferro e do ácido fólico no organismo, prevenindo a anemia. As grávidas agradecem!

Os benefícios do Ora-pro-nobis pelo seu alto teor de fibras, auxilia diretamente na digestão, promove a saciedade, atua no intestino, recuperando a flora intestinal, evita a prisão de ventre, a hemorroida, a formação de pólipos e de tumores.

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Aumenta a Energia e Dá Força aos Ossos

Os atletas agradecem! Aumenta a energia celular através dos aminoácidos que favorecem nos treinos mais pesados.

O cálcio presente nessa plantinha tão poderosa, ajuda a manter os ossos e dentes fortalecidos.

Pela quantidade de magnésio atua como relaxante muscular. Os benefícios do Ora-pro-nobis podem reduzir as cãibras musculares.

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Fortalece a Imunidade e Combate Radicais Livres

Doenças oportunistas não tem vez pela alta concentração de vitamina C, que ajuda a prevenir dessas doenças que se aproximam com a imunidade baixa.

A presença de antioxidantes é importante para combater os radicais livres, evitando várias doenças, principalmente o câncer. Inibe a propagação de tumores.

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Para a Saúde do Cérebro e do Coração

Ajuda na saúde cerebral, através do ácido glutâmico, um aminoácido neurotransmissor fundamental para um bom funcionamento cerebral. Esse aminoácido auxilia nos tratamentos das doenças de parkinson, esquizofrenias, epilepsias e outros distúrbios cerebrais.

O potássio nas folhas dessa planta é fundamental para manter corretamente as batidas do coração. A contração desse órgão passa a ser no compasso certo. O sangue fluirá harmoniosamente pelo corpo.

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Controla a Glicose e Previne a Artrite

Auxilia no controle da glicemia devido a fibra dietética que absorve energia e é capaz de distribuir para todas as células as calorias, de maneira proporcional. Evita o acúmulo da glicose. Boa dieta para pacientes diabéticos que precisem controlar a glicemia.

Rica em manganês é uma aliada em prevenir doenças articulares, como a artrite. O fluído que lubrifica as articulações, como a formação de cartilagem depende desse mineral, para o bom funcionamento do organismo.

Benefícios do Ora-Pro-Nobis Ajuda no Emagrecimento

Num primeiro momento é ideal para emagrecer, já que possui fibras em abundância. Mas é importante manter uma dieta equilibrada, pois as fibras dão a sensação de saciedade, o que provoca um menor consumo de alimentos.

Ajuda no esvaziamento intestinal. Evita toxinas circularem no organismo, livrando de inchaços e a retenção de líquidos.

Nada em EXCESSO é Bom! Consuma Sob Orientação de um Especialista.

Quais os Benefícios do Ora-Pro-Nobis (Vídeo)

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