Dicas de Saúde

Como Curar Hemorroidas?

As hemorroidas são de grande constrangimento e incomodo para quem as tem. Mas não precisa de desespero! A crise de hemorroidas tem solução!

Hemorroida são pequenos vasos sanguíneos localizados no ânus que se dilatam de maneira anormal.

A dilatação desses vasos, muitas vezes, é incômoda e até perigosa, podendo ser rompida quando não cuidada.

Por esses motivos os cuidados com essa enfermidade são necessários para o bem-estar do ser humano, apesar do fato de que os sangramentos pelos rompimentos não são letais.

 

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Cura

A cura total para as hemorroidas começa com a adaptação dos hábitos diários e, caso seja preciso, o uso de remédios, cremes, óleos até a medida mais drástica: a cirurgia.

 

Como curar hemorroidas?

Rotina para ir ao banheiro
Uma das principais razões para a ocorrência das hemorroidas remédio caseiro é a pressão feita durante a defecação.

A falta de hábito para liberar as fezes constantemente garante a elas maior densidade e dificuldade para saírem.

Posição correta no sanitário
Sentar-se no vaso sanitário como se faz no Ocidente não está adequado e prejudica a área final do sistema digestivo com a pressão que causa nela.

É necessária certa inclinação como é comum no Oriente. Apoiar os pés sobre um banco baixo já resolve esse problema.

 

Adicionar fibras à dieta
As fibras são bons alimentos para aqueles que sofrem com todos os problemas de prisão de ventre, causadores e agravantes das hemorroidas grau 1.

Incluir fibras na dieta diária é iniciativa certa para aliviara dilatação dos vasos e evitar as fortes crises.

Elas auxiliam na digestão da primeira à última etapa com a formação dos bolos fecais. Estão presentes nos grãos de aveia, feijão, cereais, frutas e variados vegetais.

 

Hidratar-se
Ingerir líquidos saudáveis e naturais bem como 2 (dois) litros de água diariamente não só agrega valor nutricional para o organismo como, também, ajuda a dar mais facilidade na periodicidade e no momento de liberação das fezes.

A água é importante não só para se fazer menos pressão no ânus, mas é um agente forte no sistema imunológico atuante na finalização das crises de hemorroidas.

 

Cremes específicos

Determinados cremes contendo extrato de hamamélis estão no mercado com o intuito de sanar as coceiras e inchaços promovidos pelo aumento dos vasos no local afetado.

Vários podem ser usados constantemente sem efeitos colaterais.

 

Evite as irritações

A humidade e o atrito costumam influenciar nas crises hemorroidais, piorando-as.

Para se precaver de eventuais situações usar uma roupa íntima de algodão e confortavelmente frouxa é uma medida válida para adotar.

Sentar-se em locais mais macios como travesseiros e almofadas é outra ação que alivia e evita o surgimento das hemorroidas medicamento.

 

Exercícios leves diariamente
Manter-se em constante movimento ajuda no funcionamento do trato intestinal e do organismo como um todo.

ATUALIZADO: 17.01.17 (INFOGRÁFICO)

 

 

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