Dicas de Saúde

Entenda o Grau de Obesidade Pelo IMC

A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura no corpo.

A obesidade é avaliada pela circunferência da cintura e pelo índice de massa corporal.

A obesidade é um doença com fatores de risco para diversas doenças fatais, como diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso, o diagnóstico e o controle devem ser realizado o quanto antes.

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Além destes métodos, a obesidade também pode ser avaliada pela medicação da gordura corporal, este método é realizado com equipamentos laboratoriais e exames de imagem, como a densitometria óssea, tomografia computadorizada e a ressonância magnética.

Porém, o método mais tradicional e utilizado pelos nutricionistas e médicos é o cálculo de índice de massa corporal.

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(VÍDEO) Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) – Obesidade e Saúde

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(VÍDEO) Como Calcular o imc – Saiba Se Você Está Acima Do Seu Peso Ideal

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Grau de Obesidade Pelo IMC

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O IMC ou índice de massa corporal, é um método amplamente utilizado para medir a gordura corporal.

O método foi desenvolvido por Adolphe Quételet na Bélgica.

O cálculo é bem simples, é a divisão do peso da pessoa em quilos pelo quadrado de sua altura em metros.

A equação simplificada é assim:

IMC = kg / m2

Onde kg é o peso da pessoa e m é sua altura em metros.

Exemplo:

Uma pessoa com peso de 90kg e altura de 1.80m.
IMC = 90kg / 1,80m x 1,80m
IMC = 90kg /3,24
IMC = 27,7

Os valores dos resultados do cálculo do IMC são classificados da seguinte maneira:

  • Menor de 18,5 = Abaixo do peso
  • Entre a 18,5 e 24,9 = Peso normal
  • Entre 25,0 e 29,9 = Sobrepeso
  • Entre 30,0 e 34,9 = Obesidade grau I
  • Entre 35,0 e 39,9 = Obesidade grau II
  • Igual ou acima de 40,00 = Obesidade Mórbida

O resultado do cálculo de IMC deve se levar em conta pessoas muito musculosas e também os idosos.

O peso de pessoas musculosas pode confundir com algum grau de obesidade, assim como os idosos podem ser considerados abaixo do peso por conta da natural perda de massa corporal.

ATUALIZADO: 17.01.17 (INFOGRÁFICO)

 

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