Limão é bom para Gastrite?
A Cura da Gastrite está na sua Cozinha!
Quando estão com azia ou quando um alimento simplesmente não cai bem, as pessoas costumam deixar o limão de lado. Essa preocupação não tem razão para ser.
O fruto, apesar de azedinho, ajuda a digestão e os órgãos. O limão é bom para gastrite!
Gastrite é uma doença estomacal ocasionada pelo excesso de acidez nesse órgão que pode ser causada por:
Causas do Excesso de Acidez no Estômago
Conteúdo Desta Publicação
- 1 Causas do Excesso de Acidez no Estômago
- 2 Limão é bom para Gastrite?
- 3 3 Benefícios do Limão para Gastrite
- 4 Veja Só o que o Limão Faz com o Seu Corpo! (VÍDEO)
- 5 Receitas para Combater a Gastrite
- 6 Receita de Suco Detox de Limão (VÍDEO)
- 7 Sintomas da Gastrite
- 8 Dicas para Evitar Gastrite
- 9 Resumo em Vídeo (VÍDEO)
- Exageros em refrigerantes,
- Bebidas alcoólicas,
- Alimentos com gordura,
- Cafeína e comidas ácidas.
Comer alimentos sólidos em jejum e estresse a longo prazo pioram a situação e levam à inflamação mais rapidamente.
Limão é bom para Gastrite?
O interior do Limão é mesmo ácido como todos dizem. A diferença da realidade para o que muitos pensam é que isso não é problema para o corpo.
Dentro do organismo, o limão deixa de ser um ácido perigoso. Lá, ele acaba equilibrando o pH intestinal e neutralizando a acidez.
Então, quem estava preocupado com o fruto pode relaxar e consumir (sem abusar) com tranquilidade. Ele é capaz de deixar o meio ótimo para acalmar os órgãos e melhorar a proteção contra ferimentos.
Além disso, o gosto azedinho do limão e sua acidez são causados pela riqueza em antioxidante, nutrientes poderosíssimos para a defesa do corpo e cicatrização.
Comendo e bebendo limão diariamente, evita-se a passagem de bactérias ou pedaços muito grandes de comida que não foram absorvidos e causam Gastrite.
3 Benefícios do Limão para Gastrite
Antioxidante
Com nomes muito originais, os limonoides presentes no limão agem como antioxidantes orgânicos potentes que auxiliam na recuperação dos tecidos, fortalecimento das paredes estomacais e prevenção do câncer.
Ajuda na quebra de gorduras
É importante que o limão proteja o corpo impedindo que as gorduras e outros nutrientes prejudiquem o estômago.
A gordura é uma das causas tanto da inflamação quanto da posterior ferida no estômago.
Elas irritam e provocam um aumento dos níveis de ácidos liberados pela mucosa estomacal.
O fruto também é antibacteriano
A bactéria Helicobacter Pylori ataca as paredes do estômago deixando-as vulneráveis às agressões.
O limão inibe a ação e a proliferação dessa bactéria fortalecendo o revestimento interno do órgão.
Veja Só o que o Limão Faz com o Seu Corpo! (VÍDEO)
Receitas para Combater a Gastrite
Receita 01
Ingredientes:
- 1 copo de água morna,
- 1 limão
- um pouco de sal de cozinha.
Receita:
Mistura-se aproximadamente 250ml de água com o suco da polpa do limão e uma pitada do sal.
A bebida pode ser tomada entre as refeições diariamente até a cura.
Receita 02
Ingredientes:
- 1 limão
- 2 copos de água
Receita:
Basta apenas amassar e levar todas as partes do limão ao fogo até ferver.
Quando estiver pronto, beba morno adoçando ou não com mel.
Receita de Suco Detox de Limão (VÍDEO)
Sintomas da Gastrite
- Dor
- Azia
- Queimação
Dicas para Evitar Gastrite
- Evite bebidas alcoólicas com frequência.
- Diminua a fritura.
- Aumente a salada e faça uma Alimentação Detox para limpar o organismo.
- Reduza o estresse do dia-a-dia. Faça ioga, meditação ou alguma atividade de prazer.
- Não tome café todos os dias.
- Não beba tanto refrigerante. Aposte nos sucos naturais e chás.
Resumo em Vídeo (VÍDEO)
https://www.youtube.com/watch?v=kIl4qaZAm4w
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