Como Acabar com a Flacidez da Barriga Depois de Emagrecer? Você finalmente se livrou da gordura entulhada no seu corpo que odiava tanto, só que, percebeu que a pele não voltou ao normal como imaginou… Usou cintas apertadas e gel redutores caros que não ajudou nem um pouco a firmar a sua pele? Não se […]
A estria branca tem cura? Eventualmente, as estrias sempre vão ser o pesadelo das mulheres. Inesperadamente, as marcas que mais parecem arranhões de gato, surgem nos locais mais visíveis do corpo e são difícil de apagá-las. As estrias de cor avermelhada, são feridas recentes na pele e podem apresentar um pouco de efeito colateral, como ardência, […]
O que é Colastrina, afinal? Certamente, você deve ter ouvido falar dessa nova solução de beleza no Facebook, Instagram ou até mesmo por uma amiga e acabou sem saber exatamente do que se trata esse produtinho. Contudo, para acabar com essa lamentação da sua vida!!… Antes de mais nada, entenda de uma vez por todas […]
Antes de mais nada, me diz, você que é mulher e nunca passou por um problema capilar atire a primeira pedra! É inevitável, todas nós em algum momento vamos ter de passar por essa fase do terror e que parece nunca ter fim, mas, você sabia que o cha de folha de goiaba para o […]
![Descubra os Maleficios do Alongamento Corporal Mal Feito [5 Dicas Para Não Errar]](https://dicasdesaude.blog.br/wp-content/uploads/2019/06/alongamento-300x157-240x150.jpg)
Os maleficios do alongamento corporal mal feito… Sem o auxílio de um profissional podem ser drásticos! Em homenagem ao Dia do Profissional de Educação Física, comemorado na última sexta-feira (1), o blog Teu Corpo Fit resolveu ir atrás de algumas questões que estão sempre na mente daqueles que treinam: alongar ou não alongar? Qual o […]
Acima de tudo, quem aguenta aquelas “ruguinhas” que começam aparecer no rosto? Sem dúvida, qualquer dica que tenha tido resultado em alguém, vale a pena dar uma atenção maior! Afinal, queremos que a idade seja apenas um número e não a marca do tempo estampada na nossa cara para todo mundo ver. Por outro lado, […]
Afinal, zumba serve para ganhar musculo ou apenas para suar e “balançar o esqueleto”? É tudo isso e muito mais. Em resumo, a zumba é uma mistura de ginástica e danças que abrange diversos ritmos. Passa pelo funk, samba, salsa e merengue, hip hop e tantos outros. Zumba é ritmo e pode ser praticada por […]
Quem pratica musculação todos os dias sabe a importância do Whey Protein na vida de um atleta. A proteína concentrada do soro do leite é essencial para a suplementação nutricional. O suplemento que não costuma ser muito barato, ajuda emagrecer, previne a perda de massa magra e aumenta a força muscular! Apesar de ser facilmente […]
Cadeira Abdutora para que serve? Sobretudo, se você busca ter pernas bonitas e bem malhadas, precisa descobrir tudo sobre a cadeira abdutora para que serve. Pois, essa cadeirinha abençoada é fundamental para o treino de pernas belíssimas e para o fortalecimento. Mas antes de desvendar os segredos desse exercício, você precisa saber que treinar é muito […]
Quer saber qual remedio para dor muscular funciona? Quem faz academia sabe a dor que fica no corpo depois de um treino pesado, principalmente se for iniciante ou se houver mudanças na série. Fica impossível se movimentar direito depois dos exercícios, devido às dores musculares. Para ajudar a aliviar esse sofrimento, é necessário tomar um […]