Remédio Caseiro

Quais os Benefícios do Tribulus Terrestris?

‘Abre os Olhos’ de quem quer aumentar a massa muscular!

Quais os Benefícios do Tribulus Terrestris? Essa planta Tribulus Terrestris já foi considerada uma erva daninha, que são aquelas plantas que não estavam no planejamento, são na verdade, indesejáveis.

Tribulus Terrestris veio da India, mas já é consumida na medicina chinesa há séculos. Conhecida também como videira da punctura, abrolhos e abre olhos.

quais os beneficios do tribulus terrestris

Os Benefícios do Tribulus Terrestris são estudados até hoje, mas já se sabe que o princípio ativo é a saponina que faz produzir estímulos físicos e mentais, tonificações, aumento da massa muscular e da força.

As pesquisas sobre essa planta ainda são recentes. Merecem atenção mais apurada para não trazer efeitos contrários, para quem for utilizar dos possíveis Benefícios do Tribulus Terrestris.

Quais os Benefícios do Tribulus Terrestris?

Poder Afrodisíaco é um dos Benefícios do Tribulus Terrestris

Faz aumentar a libido de homens e mulheres, estimula a produção de testosterona e de espermatozóides. Provoca um desempenho sexual mais eficaz, colaborando para os problemas de ereção e de infertilidade ( ainda em estudo).

É capaz de aumentar o LH, testosterona e estrogênio, responsáveis pelo apetite sexual. Além disso a erva também atua como vasodilatador na região genital, funcionando como uma espécie de viagra natural.

Quais os Benefício do Tribulus Terrestris:  Desempenho Muscular

Aumenta a massa muscular e reduz a gordura corporal, devido ao aumento da testosterona que promove um rendimento físico maior nos treinos.

Ao consumir a erva é possível um grande aumento na resistência e na força do corpo. Faz melhorar a densidade mineral óssea (formado pelas fibras colágenas e minerais como cálcio e fósforo), responsável pelo volume do tecido ósseo.

Promove melhorias no metabolismo e interfere positivamente no sistema imunológico. É indicada para pessoas que estejam com problemas de fraqueza muscular e óssea.

Redução de Glicemia e da Pressão Arterial são Benefícios do Tribulus Terrestris

Já mostrou uma significante redução dos níveis de glicose e dos triglicérides, combatendo a chegada do colesterol ruim.

Foi observado um efeito diurético grande, aumentando o volume de excreção urinária. Com isso, a planta apresenta uma tendência em reduzir a pressão arterial.

Mulheres contam com os Benefícios do Tribulus Terrestris

Consegue controlar os níveis hormonais, ajuda a reduzir a retenção de líquidos, já que tem comprovadamente uma ação diurética.

Faz diminuir a irritabilidade e em casos de TPM, já que possui uma ação analgésica, além de aliviar as cólicas menstruais que costumam nocautear algumas mulheres.

É também utilizado no tratamento dos sintomas da pré e pós menopausa.

Para gestantes e lactantes não é conveniente a utilização do Tribulus Terrestris, por falta de estudos complementares que possam dar garantia ao bom desenvolvimento do feto e da criança.

Quais os Benefícios do Tribulus Terrestris: O Coração é protegido

Reduz em 20 a 30% o dano que é causado por infarto do miocárdio. Há menos tecido lesado na área do coração. Auxilia no fluxo coronariano.

A tribulosina que é outro tipo de saponina bloqueia vias de sinalização de morte celular nos cardiomiócitos (células musculares do coração). Protege as células cardíacas.

Em pessoas hipertensas, a ingestão de Tribulus Terrestris indicou uma pequena diminuição no ritmo cardíaco.

Engordar ou Emagrecer com os Benefícios do Tribulus Terrestris?

Como vai depender de vários fatores, num primeiro momento essa planta não engorda. Tudo sempre dependerá da dieta que você estabeleceu como regra de vida.

Um possível aumento de peso com o uso do tribulus terrestris seria atribuído apenas se surgirem alterações hormonais. Não se deve tomar a substância sem controle e o decisivo acompanhamento de um especialista.

Vale também dizer que o Tribulus Terrestris não vai fazer você perder gordura, já que não tem ação termogênica.

Ao promover o aumento de massa muscular se estiver aliado à dieta para hipertrofia e, mais os treinos de musculação, isso tudo irá provocar um corpo em forma, sem gorduras em excesso.

Observações Para Você Que Procura Saber Quais os Benefícios do Tribulus Terrestris:

Essa planta ainda permanece em estudo. Não há total esclarecimento sobre seus benefícios e malefícios. Há controvérsias.

O que gera tranqüilidade é que os efeitos adversos são poucos. Consultar o médico e o nutricionista, caso deseje iniciar a suplementação com a erva, o bom senso vai lhe mostrar o melhor caminho.

Quais os Benefícios do Tribulus Terrestris (Video)

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