Dicas de Saúde

Você tem Sopro no Coração? Quem Tem Sopro no Coração Pode Fazer Academia? Descubra Agora!

Atenção as recomendações já que elas podem te ajudar!

A atividade física é sem sombra de dúvidas recomendada por todos os profissionais da área da saúde, afinal, os benefícios que elas trazem ao seu corpo são provados e comprovados pela ciência. Mesmo que você não esteja ou adoecendo, mover o esqueleto irá servir como uma grande prevenção de futuras doenças. Isso sem falar da grande sensação de bem estar e felicidade que irá te proporcionar.

Se é algo tão bom para a saúde, por que algumas pessoas não podem praticar? E quem tem sopro no coração pode fazer academia? Pode fazer dieta? Tem cura? Continue comigo nesse artigo e descubra a resposta para todas as suas perguntas.

Você Sabe o Que É O Sopro Cardíaco?

quem tem sopro no coração pode fazer academia

O Que é o Sopro no Coração?

Antes de saber se pode ou não fazer academia, é muito importante entender o que é um sopro cardíaco. Bem, existem dois tipos, os inofensivos e os graves. Em 90% dos casos, eles não causam nenhum tipo de prejuízo ou dano a saúde, mas, o problema é quando eles são intensos.

Geralmente, muitas crianças nascem com problemas de sopro no coração e isso se dá por um pequeno dano no septo cardíaco, que é a parede que divide o coração.

Quando há algum problema nessa parede divisória, os dois tipos de sangue que temos no nosso corpo acabam por ser misturar e o barulho dele passando um ventrículo para o outro faz um barulhinho semelhante ao do vento, chamado de sopro e pode ser auscultado com um estetoscópio.

Normalmente, com os passar dos anos, essa falha na câmara é fechada sozinha e a criança acaba por não ter mais o sopro, ficando boa e sem sequelas.

Sopro no Coração em Adultos

Já quando se é adulto, o problema pode ser diferente. O nosso coração é constituído por quatro câmaras: Átrio direito, Ventrículo direito, Átrio esquerdo e Ventrículo esquerdo. Essas câmaras são responsáveis pelo transporte do sangue venoso, que é o sangue que já foi utilizado pelo seu corpo e o sangue arterial, que é o sangue que ainda vai ser utilizado. Entre os átrios e ventrículos existem duas válvulas, chamadas: Tricúspide e Mitral. Essas, impedem que o sangue retorne do ventrículo para o átrio e garanta que o sangue saia do coração para os pulmões e para o restante do corpo, para oxigenar todas as células.

Quando há um defeito nas válvulas, o sangue fica retornando para cima e para baixo o tempo inteiro, isso acaba fazendo o mesmo barulho de vento soprando, que é nomeado sopro.

Muitas vezes, o sopro se dá pelo estreitamento das válvulas e alguns casos precisam de cirurgias para consertar o erro.

Mas Afinal, Quem Tem Sopro No Coração Pode Fazer Academia?

quem tem sopro no coração pode fazer academia

Afinal, quem tem sopro no coração pode fazer academia?

Bem, agora que você chegou até aqui e entendeu sobre a sua patologia, é mais fácil explicar o que pode ser feito em relação a pratica da academia e das atividades físicas.

A resposta é sim, quem tem sopro no coração pode fazer academia. Mas, num primeiro momento não. Está confuso com a minha frase? Deixa eu te explicar um pouco melhor sobre isso.

Como eu disse lá em cima, muitos casos de sopro no coração pode ser inofensivos, mas, em outros casos podem ser graves e são esses que você deve estar atento. O por quê? Quando uma pessoa pessoa tem um tipo sério, na hora de estar fazendo os exercícios,os batimentos cardíacos naturalmente vão se elevar, afinal, seu corpo está a todo vapor e precisa de oxigênio e sangue para se manter funcionando.

Como as válvulas não estão funcionando de um jeito certo, os dois tipos de sangue podem se misturar e não conseguir sair com tanta agilidade e rapidez do coração. A consequência disso? Você vai COM CERTEZA desmaiar.

Os desmaios são indícios de que algo não vão bem com você.

Então, quem tem sopro do coração pode fazer academia, mas, antes disso, é extremamente fundamental consultar um cardiologista e fazer uma bateria de exames para que ele possa determinar a intensidade dos seus exercícios na academia e o tipo de exercícios que você poderá fazer.

Nesse caso, é importante conversar com um bom educador físico para que seus treinos não prejudiquem a sua qualidade de vida e nem façam você ter algo mais grande, como uma insuficiência cardíaca ou um infarto.

Quem Tem Sopro no Coração Pode Fazer Academia? (Video)

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