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Alimentação e Bem-Estar

17 Principais Benefícios GINSENG para Saúde e Beleza

Saiba os Principais Benefícios do Ginseng

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Conheça tudo Sobre GINSENG. Você sabe para que serve o GINSENG?

O ginseng é utilizado pelos médicos no extremo Oriente como um revigorante (tônco) para combater a fadiga e exaustão.

Na medicina tradicional chinesa, o Ginseng é conhecido há mais de 2000 anos como uma raiz curativa. Antigamente, as raízes de ginseng ginkgo biloba eram extremamente valiosas, mais valiosas que o ouro.

O palavra ginseng vem da língua chinesa “Jen Shen” que significa “Raiz-homem” O nome provavelmente refere-se aos tubérculos pois eles parecem ter a forma do corpo humano.

O ginseng em pó tornou-se conhecido na Europa a partir do século XVII. Mas a sua fama mundial como uma planta curativa começou somente no século XX.

dicasdesaude.blog.br.17-principais-beneficios-ginseng-para-saude-e-beleza

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(VÍDEO) Ginseng – Pra que Serve e Principais Benefícios

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>> O que é o ginseng, e onde está a planta medicinal?

 

Ginseng (Panax ginseng) pode chegar até 80 centímetros de altura com um longo talo e as folhas, em forma de mão, ligadas ao longo do tronco.

As flores brancas amareladas parecem bastante discretas e dispostas em umbelas.

A raiz tem forma cilíndrica e numerosos ramos secundários. Pode ter entre oito a doze centímetros de comprimento e dois centímetros de espessura.

A casca pode ser amarela-clara ou castanha, e por dentro a raiz é branca e amarelada.

Ginseng, pertence à família ginseng ( Araliaceae) e, portanto, está relacionado com a hera.

A planta é originária das florestas montanhosas do leste da Ásia, onde crescem nas encostas sombreadas.

Atualmente o ginseng capsulas é cultivado na Coréia, Japão e na China.

 

(VÍDEO) Ginseng – Melhora Memoria

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>> Quais partes da planta e quais ingredientes são usados?

 

A raiz é usada como um remédio. Consiste nos chamados Triterpensaponinen que incluem entre dois a três por cento do Ginsenoside, possuindo mais de 25 diferentes conexões de Rg3 conhecidas atualmente.

Além disso, contêm pequenas quantidades de óleo essencial, Peptidoglykane e poliacetileno que podem ser encontrados nas raízes.

Existe o ginseng vermelho e o branco. Estas não são espécies diferentes, apenas diferentes formas de processamento.

As raízes de ginseng branco são secadas diretamente e mantém a sua cor natural.

Raízes de Ginseng vermelhas surgem quando colecionadores apenas tratam os tubérculos com vapor de água e depois as secam.

A variante branca é usada como medicamento na Alemanha, que vem principalmente da Coreia (ginseng coreano).

 

(VÍDEO) GINSENG EM PÓ COMO USAR BENEFÍCIOS PARA QUE SERVE E ONDE COMPRAR

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>> O que fazem os ingredientes? O que faz o ginseng?

 

Na medicina Oriental, os médicos utilizam o ginseng para tratar muitas doenças.

A raiz é considerada um tônico comprovado, fortalecendo o sistema imunológico, estimulando o metabolismo e deixando o corpo mais resistente ao estresse e outras influências nocivas

O ginseng panax combate a fadiga e previne o resfriado comum. Médicos chineses também recomendam os tubérculos para a recuperação após uma doença.

Na Alemanha, cientistas avaliam estes efeitos de forma diferente. Muitos estudos originaram-se na Ásia com muita dificuldade.

No entanto, existem testes laboratoriais que certificam que os ginsenósidos, bem como outros ingredientes, possuem alguns efeitos: contêm algumas substâncias que incluem anti-inflamatórios, estimulam as defesas e reduzem os níveis de açúcar no sangue.

Ele também estimula a circulação, contraindo os vasos sanguíneos de alguns tecidos do corpo.

Mesmo não havendo uma evidênica científica, o ginseng é conhecido por aumentar a potência.

 

(VÍDEO) Conheça os Benefícios do Ginseng

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>> Notas importantes:

 

Quem deseja experimentar o ginseng, não deve esperar um efeito imediato. Os primeiros resultados positivos aparecem depois de várias semanas.

Ginseng pode causar efeitos colaterais. Quem tem diabetes ou hipertensão precisa consultar o seu médico antes de utilizar preparações com ginseng. Muitos ingredientes podem alterar a coagulação do sangue.

Aqueles que tomam o ginseng como uma medicação para afinar o sangue precisam consultar o seu médico sobre a dosagem correta.

Atenção: Se você usar o ginseng com café ou outras bebidas cafeinadas, terá um aumento em seus efeitos.

 

IMPORTANTE:

Dica: Consulte a dosagem e a forma de uso correta em uma farmácia!

ATUALIZADO: 09.11.16 (INFOGRÁFICO)

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