Obesidade Infantil, Conheça o Tratamento Nutricional

Saiba Tudo Sobre o Tratamento Nutricional da Obesidade Infantil

A obesidade infantil é um problema grave que atinge uma em cada três crianças no Brasil.

O principal tratamento para a obesidade infantil é a educação alimentar e o tratamento nutricional. O objetivo do tratamento nutricional é melhorar a qualidade de vida e a saúde da criança.

Para uma redução significante da obesidade infantil deve se levar em conta o peso ideal da criança, com atenção ao crescimento da criança.

O tratamento nutricional para crianças inclui um equilíbrio energético, com um consumo alimentar menor do que o gasto calórico durante o dia, por isso, as atividades físicas das crianças devem aliar ao tratamento nutricional.

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Para a educação alimentar e o tratamento nutricional em crianças não deve se preocupar com dietas “da moda”, o emagrecimento em crianças com dietas podem colocar em risco a sua saúde.

Por isso, o tratamento nutricional da obesidade infantil deve ser feitos com bons hábitos alimentares.

 

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Obesidade Infantil, Veja alguns Pontos Importantes para o seu Tratamento Nutricional:

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Refeições com Gordura e Poucos Carboidratos

As refeição ricas em carboidratos deixam as crianças menos satisfeitas, sentindo mais fome.

As refeições com poucos carboidratos e ricas em gorduras, especialmente saturadas em colesterol, são também ricas em proteínas animais e deficientes em vitaminas A, B6 e E, folato, cálcio, magnésio, ferro, potássio e fibras.

Portanto, estes tipos de alimentação devem ser manejadas com cuidado, em casos específicos e em curto período de tempo.

 

Refeições Balanceadas

As refeições balanceadas, com quantidades moderadas de gordura trazem muitos benefícios como a redução de colesterol ruim, pressão arterial e normalizam os triglicerídeos.

Resultando em perdas de peso consideráveis para as crianças.

 

Alimentação com Restrição ou Baixo Percentual de Gordura

Refeições ricas em carboidratos e com quantidades moderadas de proteínas, incluindo alimentos como vegetais, frutas, grãos integrais, feijão, ovos, leite são benéficos para crianças.

Assim como evitar alimentos com muito açúcar e farinha.

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