Todos sabem que a proteína do soro de leite vem do leite, e infelizmente, há um monte de gente que não pode beber leite graças à intolerância à lactose.
Entender por que seu corpo está reagindo desta forma é a chave para lidar com o problema.
Você pode precisar alterar sua escolha de proteína em pó ou ajustar sua dosagem para evitar uma alergia à proteína de soro de leite ou intolerância.
Alergia à Proteína do Soro de Leite
Entendendo uma proteína de soro de leite alergia ao leite
A lactose é um açúcar derivado da glicose e galactose, e é encontrado no leite de vaca.
Estima-se que cerca de 70% da população humana tem dificuldade em digerir o leite, com cerca de 40 milhões de americanos que sofrem de intolerância à lactose.
Mas não é apenas o açúcar que pode causar a sua alergia à proteína de soro de leite. Alguns dos aminoácidos na proteína de soro de leite também podem ser a causa da sua alergia leiteira proteína de soro de leite.
Por que é isso?
Dentro de cada proteína, existem unidades peptídicas que seu sistema imunológico reconhece.
Estes peptídeos são necessários para uma resposta imunológica saudável, mas alguns deles podem desencadear a alergia ao pó de proteína de soro de leite.
Os alérgeno contêm epítopos especiais, e todas as imunoglobulinas se ligam a estas proteínas.
Existem outros epítopos que desencadeiam uma reação de glóbulos brancos em seu corpo, fazendo com que ele responda como se houvesse uma ameaça invasora.
Combine isso com a lactose, e você tem uma poderosa combinação que pode levar à alergia ao soro de leite proteína.
Independentemente de que compostos específicos dentro da proteína do soro de leite estão causando a sua alergia, é importante perceber que é a proteína de soro de leite que é a causa de seus problemas, permitindo-lhe assim tomar medidas para lidar com isso!
Sintomas de Uma Alergia à Proteína de Soro de Leite
Se você é muito sensível à lactose ou proteínas na proteína de soro de leite, você pode achar que os sintomas irão desenvolver quase imediatamente após o contato com a proteína.
Por exemplo, muitas pessoas desenvolvem uma erupção na pele quando abrem o recipiente de proteína de soro de leite.
As pequenas partículas de pó de tamanho de proteína de soro de leite flutuando no ar pode desencadear uma reação alérgica na pele, levando até mesmo um surto de urticária.
Muitas pessoas com esta forma de alergia à proteína do soro de leite experimentará coceira grave em sua pele,e isso é graças às histaminas que são liberados pelo corpo quando você sofre uma reação alérgica da pele.
Suas mãos e braços podem se tornar muito sensíveis ou até mesmo inchados (retenção de líquidos).
Aqueles com alergias da proteína do soro que ingerem a proteína podem encontrar a pele em torno de sua boca torna-se irritada e seus bordos podem inchar acima.
E isso é exatamente o que acontece antes de você consumir a proteína do soro de leite!
Uma vez que está em seu sistema digestivo, você pode perceber que seu corpo reage à proteína do soro como faria a todo o germe ou patógeno invasor.
Seus olhos podem começar a lacrimejar, seu nariz pode começar a escorrer, e você pode notar vermelhidão em torno de seus olhos e nariz.
Você pode acabar espirrando ou até mesmo tossir, como a proteína de soro de leite pode desencadear uma reação alérgica que afeta seus pulmões.
Quando a proteína atinge seu estômago e intestinos, que é quando a diversão realmente começa.
Você pode acabar sofrendo de dores de estômago grave, cólicas, gases intestinais, inchaço, diarreia e náuseas.
A alergia à proteína de soro de leite pode fazer com que seu sistema digestivo pare de funcionar corretamente, levando a síndrome do intestino com vazamento, intestinos irritáveis e muito mais!
Se as coisas estão realmente ruins, você pode achar que sua respiração está seriamente prejudicada e sua garganta começa a ficar fechada.
Esta é uma reação anafilática completa, e pode ser fatal se você não for tratado imediatamente.
Nota: Consulte o seu médico se detectar algum dos sintomas de alergia listados acima. Eles podem não ser causados pela proteína de soro de leite em tudo, mas por um ingrediente adicionado ou outro alimento completamente.
Sintomas de Alergia à Proteína de Soro de Leite
Perigos de ignorar seus sintomas da alergia
Se você pesquisar a informação da alergia da proteína do soro, você encontrará que a maioria das pessoas experimenta somente uma reação alérgica suave à proteína do soro geralmente sob a forma da virada digestiva causada pela lactose na proteína.
Algumas pessoas ignoram o problema com proteína de soro de leite, particularmente se não parecer muito grave.
Se tomar proteína de soro de leite apenas provoca indigestão leve ou uma dor de estômago, não é muito ruim, certo?
Errado!
Sinal de perigo
Se você ignorar os sintomas leves, você pode acabar sofrendo de problemas de saúde mais graves.
Por exemplo, se você treinar-se para ignorar a indigestão suave que se estabelece como resultado de sua alergia à proteína de soro de leite ou intolerância, você pode acabar ignorando os sinais mais graves do estômago e problemas digestivos causados por outro problema.
Você poderia não ter ideia de que você tem um vírus do estômago ou uma infecção grave em seu sistema digestivo, tudo porque você está acostumado com os problemas suaves causados pela sua incapacidade de processar a lactose na proteína de soro de leite.
Para aqueles que tentam viver com proteína de soro de leite apesar de uma intolerância, você pode acabar fazendo danos irreparáveis ao seu sistema digestivo.
As vilosidades em seus intestinos são projetadas para absorver o alimento que você come, mas eles são danificados quando há alérgeno em seu sistema digestivo.
Isso pode levar à síndrome do intestino permeável, onde o alimento é digerido inadequadamente ou absorvido, causando gases, inchaço, cólicas, diarreia e muito mais.
Definitivamente não é um dos problemas que você quer ignorar!
Regularmente consumindo proteína de soro de leite apesar de sua alergia ou sensibilidade poderia realmente causar uma piora dos sintomas.
Eles podem se tornar absolutamente graves e potencialmente fatais, especialmente se você tiver mais do que apenas leve indigestão.
Você pode aprender a tolerar os sintomas de alergias à proteína de soro de leite, mas você pode fazer com que seu corpo desenvolva sensibilidades para uma grande variedade de outros alimentos-glúten, frutos do mar, etc.
Pode haver até 30 sensibilidades alimentares presentes em um único indivíduo!
Os sintomas de sua alergia à proteína de soro de leite podem piorar quando você está doente, ou o consumo constante de proteína de soro de leite pode suprimir seu sistema imunológico e torná-lo mais fácil para infecções e doenças.
Por esta razão, é melhor encontrar o direito do soro de leite e se estiver com alergia procurar tratamento para ajudá-lo a lidar com o problema, ou parar de tomar soro de proteína completamente.
É a melhor maneira de evitar problemas mais sérios!
Com tantos produtos de proteína de soro de leite no mercado, pode ser difícil saber quais são os mais susceptíveis de causar os sintomas de alergia.
Proteínas em pó são todos concentrados de proteína de soro de leite, e se torna que concentrados de proteína de soro de leite têm doses mais elevadas de lactose do que outras formas de proteína de soro de leite.
Afinal, é proteína de soro de leite “concentrada”.
Isto significa que aqueles que sofrem de intolerância à lactose experimentarão sintomas mais graves ao tomar concentrados de proteína de soro de leite.
Isolados de proteína de soro de leite contêm menos lactose e, portanto, são mais fáceis para aqueles com intolerância à lactose consumir sem sofrer reações alérgicas.
Por outro lado, se a sua sensibilidade alimentar não é desencadeada pela lactose, mas pelos aminoácidos em sua proteína de soro de leite, pode ser uma ideia melhor para optar por concentrado de proteína de soro de leite.
A qualidade dos aminoácidos é maior e a proteína em pó é menos processada.
