Dicas de Saúde

37 Principais Sinais Que Você Pode Estar com Diabetes

Conheça os Sinais da Diabetes

Você Está se Tornando um Diabético?

Quatro sinais de alerta silencioso, que você não deve ignorar.

Diabetes é fácil de detectar — sede praticamente insaciável, dormência nas mãos e pés, mas os sintomas que levaram à doença são mais fáceis de ignorar.

Na verdade, 37 por cento dos adultos mais velhos que 20 anos são 86 milhões de pessoas que tem pré-diabetes.

Uma condição onde você tem maior do que os níveis de glicose normal, mas não alto o suficiente para ser considerada diabética.

Mas de acordo com especialistas apenas 7% daqueles adultos estão aflitos.

Estes não são problemas que fazem você querer ignorar o trabalho e ir a um médico. Mas eles podem afetar sua qualidade de vida.

Reconhecendo os sintomas mais cedo e ficando selecionados fornece uma janela de oportunidade para parar o fluxo de diabetes tratamento.

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> Aqui estão os top alarmes silenciosos.

 

1. Você Sabe o que Parece o Banheiro à Noite.

Porque você visita frequentemente. Como os níveis de açúcar no sangue sobem se agravam os sintomas como micção frequente.

Se há 4 meses atrás você estava frequentando uma vez no meio da noite para fazer xixi e agora você está a subir três vezes, é uma pista que você precisa pegá-las.

Isso também pode ser um sintoma de problemas de próstata (tais como um aumento da próstata). De qualquer forma, é melhor levar a questão com seu médico, então ele pode descartar causas potenciais.


2. Sua Pele Parece Suja.

Você nota manchas escuras na pele na parte de trás do seu pescoço, mas não importa o quão duro você esfregar, elas não saem.

Como pode? Resistência à insulina pode causar uma condição chamada Acantose nigromante, que pode aparecer durante o pre-diabetes tipo 1.

As manchas escuras, aveludadas podem aparecer em seu pescoço e também em seus cotovelos e joelhos. Depois de conseguir que sua glicose esteja sob controle, às manchas vão provavelmente desaparecer.

 

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3. Você está Tendo Problemas para Ler.

Ter os níveis de açúcar no sangue em longo prazo danifica os minúsculos vasos sanguíneos na sua retina, obscurecendo sua visão em um ou ambos os olhos.

O termo médico é a retinopatia diabética. Uma década atrás os médicos acharam que somente aqueles com diabetes tipo 2 podem desenvolver a condição, agora sabem que pode acontecer mais cedo.

Na verdade, quase 8 por cento das pessoas pré-diabéticos têm retinopatia diabética.

Junto com manter o açúcar no sangue sob controle para evitar a progressão da doença, consulte um optometrista ou oftalmologista pelo menos uma vez por ano para um exame de olho dilatado, sugere a associação americana de Diabetes.


4. As Calças estão Ficando Soltas.

Normalmente, seria muito legal para verter algumas libras e ainda desfrutar de uma dieta de pizza e cerveja, mas a perda de peso inexplorada pode sinalizar diabetes.

Eu ficaria preocupada se estou a comer mais e mesmo assim obtenho a perda de peso.

É um sinal de que seu corpo não está utilizando calorias efetivamente e simplesmente estão urinando para fora todos estes nutrientes.

 

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5. Sua Pressão Arterial está Subindo.

A última vez que tinha verificado seu BP, foi de 140/90mmHG ou acima.

Isso é considerado a pressão arterial elevada, e põe-te em um maior risco de desenvolver diabetes.

Combatidos, o duo dinâmico pode danificar seus rins ao longo do tempo.

 

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> NÃO ENTENDO O DIABETES

Estes sintomas sozinhos não diagnosticá-lo com pre-diabetes. A única maneira de saber é ir ao seu médico e ter seus níveis de glicose medidos.

Se seu doutor oferece as más notícias, fazer algo a respeito. Se não? Bem, 15 a 30% das pessoas com pré-diabetes desenvolvem a coisa real no prazo de 5 anos, de acordo com o CDC.

Seu primeiro passo: perder peso através de mudanças de estilo de vida, como melhorar a sua dieta e exercícios acima de seus níveis de atividade.

Pré-diabéticos que perderam pelo menos 10% do seu peso corporal durante 6 meses reduziram o risco de desenvolver tipos de diabetes em 85 por cento.

ATUALIZADO: 16.01.17 (INFOGRÁFICO)

 

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