O estresse é um mal que acontece com qualquer um, mesmo as pessoas mais calmas se passam por isso, por mais que nem percebam. Quando o sistema nervoso central sofre qualquer tipo de desconforto, é liberado no organismo uma substância chamada cortisol. O cortisol é o hormônio que provoca o estresse e a irritação. Porém, é possível acabar com este vilão com o suco detox para aliviar o estresse.
A maneira com a qual este hormônio é liberado no organismo pode acontecer de muitas maneiras, seja apenas um transporte público cheio te incomodando ou mesmo deixando cair um pouco de café na sua camisa, qualquer alteração que o seu sistema nervoso considera instável, é liberada uma dose de cortisol.
O problema é que com o acúmulo de cortisol durante um curto período de tempo faz com você fique mais propenso a se irritar com mais facilidade, como um verdadeiro ciclo de estresse.
E a maneira para terminar este ciclo de estresse e interromper a liberação de cortisol é através de uma limpeza no organismo com o suco detox.
Qual o Suco Detox Para Aliviar o Estresse?
Os sucos detox tem um alto poder para eliminar toxinas e remover quaisquer impurezas no organismo, incluindo até as toxinas que impedem o emagrecimento.
Com este poder, o suco detox elimina o excesso de cortisol do organismo, desta maneira é capaz de reduzir os níveis de ansiedade e, assim mantém a pessoa mais tranquila.
O suco detox elimina o estresse na raiz, uma vez que elimina o excesso de toxinas do organismo e o cortisol, com qualquer nova alteração ou novo estresse, a pessoa que já não tem mais o excesso de cortisol, não se estressa tanto, facilitando assim um alívio mais rápido.
E para facilitar ainda mais a vida de quem está com muito estresse, irritação e ansiedade, temos aqui algumas receitas.
Receitas de Suco Detox Para Aliviar o Estresse
Além do suco detox aliviar o estresse e proporcionar um emagrecimento mais saudável, também é um muito fácil para preparar.
O melhor é preparar e tomar pela manhã na hora do café da manhã.
Suco Detox Para Controlar o Estresse
Ingredientes:
- 2 talos de aipo
- 1 cenoura descascada
- 1 rabanete sem casca
- 1/4 de xícara de chá de água
Como Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar o líquido, depois adoce a gosto e beba em seguida.
Suco Detox Para Acabar com a Ansiedade
Ingredientes:
- Um punhado de salsinha.
- 2 pimentões
- 2 cebolas.
- 2 dentes de alho.
Como Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescentar um pouco de água, adoce a gosto e beba em seguida.
