Maçã

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Benefícios da maçã – Saiba como plantar e ter seu próprio pé em casa

Comer maçãs é uma ótima maneira de obter nutrientes essenciais para uma boa saúde geral. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As maçãs também contêm antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer. Além disso, elas têm baixo teor de gordura e sódio, o que […]

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