Vamos compartilhar informações super relevantes sobre cada fruta que pode estar à sua mesa e como ela pode beneficiar de alguma forma sua saúde. As frutas são excelente até mesmo para proteção de doenças e possui muitas substâncias obrigatórias para um corpo saudável.
Melancia é um fruto doce e refrescante, originário da África, mas cultivado em todo o mundo. É uma fruta grande e redonda, com um interior vermelho-arroxeado, doce e úmido. A melancia é rica em licopeno, que é um antioxidante que pode ajudar a prevenir o câncer e doenças cardíacas.
A amora é uma fruta de origem europeia e é parte da família das amoras. Foi introduzida na América do Norte por colonos europeus e tem sido cultivada desde então.
A história do mamão é uma que remonta a tempos antigos. O mamão foi originalmente cultivado na Ásia, onde foi descrito pela primeira vez no século II a.C. na Índia. O uso do mamão para fins medicinais também é mencionado na literatura hindu antiga. Desde então, o mamão se espalhou para o Egito, o Iraque […]
A história da uva é antiga, datando de mais de 8.000 anos, quando os primeiros cultivos foram descobertos na região do Cáucaso. Desde então, a uva foi cultivada e consumida em todo o mundo. Na Grécia antiga, a uva era considerada um símbolo de felicidade, bem-estar e alegria; na Roma Antiga, era usada para a […]
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10 de dezembro de 2022
Salada de frutas é um prato composto por frutas frescas e/ou secas, preparadas como um aperitivo ou sobremesa. A salada de frutas é preparada com diferentes tipos de frutas, como abacaxi, morango, banana, maçã, laranja, manga e muitas outras, e esse prato também pode incluir alguns outros itens, como mel ou leite condensado. Além disso, […]
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09 de dezembro de 2022
A história da pera remonta ao século 8 a.C. Ela foi uma das primeiras frutas cultivadas na Grécia antiga. Durante a Idade Média, as peras foram levadas para a Europa Ocidental, onde foram cultivadas com sucesso. Foi durante essa época que as pessoas começaram a criar variedades diferentes de peras, cada uma com suas próprias […]
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09 de dezembro de 2022
A acerola é originária das Américas e foi cultivada pelo homem durante séculos. Foi trazida para o Japão e outras partes do mundo por missionários e comerciantes em meados do século 19. O nome acerola vem de seu nome científico, Malpighia glabra, que foi dado em homenagem ao médico e botânico italiano Marcello Malpighi.
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09 de dezembro de 2022
A goiaba é um fruto originário da América Central e Meridional e é parte da família das Myrciaceae. A árvore da desta fruta, que tem o nome científico Psidium guajava, é encontrada em todos os continentes tropicais, incluindo África, Ásia, Austrália e América do Sul.
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09 de dezembro de 2022
A laranja é uma fruta que foi cultivada por muitos séculos. De acordo com a história, ela surgiu na região do sopé dos Himalaias, configurando–se como um dos primeiros sinais de agricultura.
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09 de dezembro de 2022
Morangos… Quem não ama morangos? Aqueles bem docinhos são sensacionais não é mesmo? Vamos falar sobre esta fruta bem popular no Brasil e que auxilia em diversas dietas, receitas e pratos em geral na mesa dos brasileiros.
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09 de dezembro de 2022
Gosta de limão? Uma delícia né? Aqui separamos um artigo completo que fala sobre a fruta cítrica (azedinha) mais amada do mundo. Quem não gosta de um suquinho fresco de limão?
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08 de dezembro de 2022
Comer maçãs é uma ótima maneira de obter nutrientes essenciais para uma boa saúde geral. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As maçãs também contêm antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer. Além disso, elas têm baixo teor de gordura e sódio, o que […]
