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Fitoterapia

Fitoterapia é uma forma de medicina alternativa que se baseia na utilização de plantas para tratar doenças e melhorar a saúde.

Existem muitas formas de fitoterapia, incluindo a ingestão de extratos e chás de plantas medicinais, aromaterapia, banhos medicinais, compressas e outros métodos.

A fitoterapia é usada há milhares de anos por muitas culturas diferentes, e sua eficácia foi comprovada pela ciência moderna.

As plantas medicinais são ricas em compostos ativos como flavonoides, terpenos, ácidos fenólicos, alcaloides e outros, que têm propriedades medicinais comprovadas.

Estes compostos têm sido usados para tratar uma variedade de condições, desde infecções bacterianas até doenças crônicas. Além disso, algumas plantas medicinais também são usadas para melhorar o bemestar geral.

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